Beneficiile detinerii unui cantar de bucatarie

Cantarul de bucatarie este mai mult decat un dispozitiv pentru cantarirea mancarii si urmarirea greutatii. El este un instrument esential in bucataria oricarei persoane care doreste sa detina controlul asupra unei alimentatii sanatoase.

Indiferent daca il folosesti ca sa numeri caloriile in functie de gramajul portiilor, un cantar electronic cu afisaj dublu, capacitate 40 kg, acumulator iti poate fi de folos atat in preparearea retelor cat si in urmarirea dimensiunilor portiilor pe care le consumi.
Descopera cateva dintre avantajele detinerii unui cantar de bucatarie in confortul casei tale.

Cantarul de bucatarie ofera masuri precise si coerente, ajutand la dimensionarea portiilor

Controlul portiilor este un aspect important pentru o dieta sanatoasa, iar cantarul alimentar este de ajutor in acest sens. Astfel, poti cantari pieptul de pui, broccoli, afinele pentru a determina daca portia pe care urmeaza sa o consumi este cea recomandata sau nu.

Ajuta la numararea caloriilor si determinarea dimeniunilor corespunzatoare ale portiilor

Cantarul alimentar poate ajuta la oferirea unor cifre exacte referitoare la numarul de calorii in functie de greutate, uneori cu mult mai valoroase decat cele de pe eticheta nutritionala de pe ambalaj care sunt, deseori, aproximative.

De exemplu, pe punga se poate mentiona ca produsul are 100 de calori in 31 de grame, dar, daca vei cantari punga, vei constata ca el cantareste de fapt 38 de grame, ceea ce schimba numarul de calorii.

Cantarirea hranei incurajeaza obiceiurile alimentare mai sanatoase si pierderea in greutate

Cantarul alimentar te poate ajuta sa slabesti, reglarea portiilor pe care le servesti fiind doar inceputul. Cantarirea mancarii este un obicei sanatos pentru ca te responsabilizeaza fata de cantitatile consumate. Daca ti-ai propus sa pierzi din greutate si sa tii pasul cu o dieta sau un regim de viata sanatos, un cantar alimentar nu ar trebui sa iti lipseasca.

Te poate ajuta sa apreciezi portiile si numarul de calorii chiar si cand nu ai cantarul la dispozitie

Dupa ce ai folosit cantarul alimentar o perioada de timp vei ajunge sa ai o idee buna despre cum arata portiile de dimensiuni sanatoase si chiar poti ajunge sa estimezi foarte bine numarul de calorii din acestea.

Un cantar alimentar te ajuta sa iti antrenezi creierul sa aleaga portiile sanatoase chiar si fara a le mai cantari. Astfel, devii mai constient de alegerile pe care le faci intr-un restaurant cand alegi ceva din meniu.

Cantarul de bucatarie usureaza gatitul si coacerea

Cantarul alimentar ofera masuratori exacte, extrem de utile pentru prepararea retetelor complicate care necesita o cantitate exacta de faina sau sare. In plus, el ofera rezultate mai bune decat masuratorile de volum pe care le poti obtine cu o cana gradata.

Este usor de utilizat

Cu o simpla atingere a unui buton si plasarea mancarii pe cantar, obtii rapid si corect valoarea greutatii. Daca vrei sa schimbi optiunile de cantarire, cum ar fi unitatea de masura, cantarul are butoane care iti permit modificarile dorite. Astfel, poti trece de la uncii la grame sau invers in numai cateva secunde.

Daca ai mai multe lucruri de cantarit pe o farfurie, pur si simplu apasa butonul tare pentru a cantari urmatorul aliment.