Zece uleiuri esenţiale pentru o zi de muncă reuşită

Se pare că în fiecare zi o nouă tendință apare pe rețelele de socializare și revoluționează modul în care oamenii trăiesc, spre entuziasmul unora și confuzia vârstnicilor. Pretinse ca remedii naturale pentru afecțiuni comune, uleiurile esențiale derivate din plante au popularizat aromaterapia în ultimii ani. Indiferent dacă este vorba de utilizare topică sau prin ingestie, oamenii folosesc uleiurile esenţiale de la calmarea unei simple migrene până la tratarea unei răceli grave.

Reține totuşi că majoritatea declarațiilor despre uleiurile esențiale nu sunt testate. Aşadar, dacă ai o problemă medicală reală, consultă un medic.

1. Lavandă

Cunoscută pentru calitățile sale relaxante, lavanda este remediul perfect atunci când simți stresul celor 12 rapoarte pe care trebuie să le termini până la sfârșitul zilei. Atât doar că, dacă vei folosi prea mult, vei adormi la birou.

2. Lămâie

Pe lângă faptul că te ajută să îţi digeri prânzul, uleiul de lămâie este cunoscut pentru calitățile sale energizante. Poate fi exact ceea ce ai nevoie pentru acele după-amiezi fără sfârșit la birou.

3. Mentă

Deja aroma gumei tale preferate de mestecat, menta a fost de mult lăudată pentru capacitatea sa de a ușura digestia și de a promova o funcție respiratorie sănătoasă. Ca un bonus suplimentar, fiecare zi va mirosi a Crăciun în biroul tău.

4. Eucalipt

Uneori pur și simplu nu ai timp să iei o pauză, indiferent cât de mult ai avea nevoie de una. Eucaliptul poate ajuta la ameliorarea tensiunii, oferind în același timp un impuls energizant. De asemenea, poate oferi o aromoterapie înălțătoare atât de necesară în acele zile triste aparent fără sfârșit.

5. Grapefruit

Dincolo de calitățile sale energizante, parfumul citric al grapefruit-ului îţi poate tempera foamea de plictiseală de la mijlocul după-amiezii şi în acelaşi timp îţi accelerează metabolismul.

6. Arborele de ceai

Pe lângă împrospătarea unui spațiu, calitățile purificatoare ale uleiului de arbore de ceai îl fac un excelent agent de curățare natural atunci când nimic altceva nu funcţionează. Pur și simplu adaugă câteva picături în puțină apă.

7. Coriandru

Pe lângă faptul că este folosit în mod obișnuit pentru a ajuta la digestie, coriandrul împărtășește multe dintre calitățile liniștitoare ale lavandei.

8. Lemn de cedru

Cu toţii avem acele zile în care simțim că nu putem face nimic bine. Uleiul esenţial din lemn de cedru poate evoca sentimentele de bine și încredere de care ai nevoie pentru a supraviețui acelei şedinţe pentru care nu te-ai pregătit.

9. Chiparos

Când ziua de lucru devine plictisitoare, chiparosul îţi transformă spațiul de birou într-o pădure veșnic verde. Aroma oferă o modalitate răcoritoare și relaxantă de a-ți încheia ziua, cu excepția cazului în care nu îţi place să petreci timp în aer liber.

10. Paciuli

Echilibrul este cheia oricărei zile de muncă reuşite. Aromele lemnoase de patchouli te vor ajuta să îţi controlezi emoţiile și să te asiguri că vei rezista până la sfârşitul conferinței de la amiază.

Intră în lumea uleiurilor esenţiale prin creare cont doterra şi află tot ce vrei să ştii despre proprietăţile uleiurilor, beneficiile lor pentru sănătate, amestecuri, modalităţi de utilizare şi despre cum poţi include aceste produse cu proprietăți uimitoare în viața ta.