De ce sa apelezi la un psiholog?

In ziua de azi nu ar mai trebui sa existe prejudecati privind accesarea serviciilor unui psiholog. Avand in vedere ritmul alert in care traiesti, efortul psihic la care esti supus atat la locul de munca, la scoala sau acasa si evenimentele care pot aduce noi factori de stres in viata ta, poti fi afectat destul de mult. Instabilitatea psihica a unei persoane ii poate afecta capacitatea de concentrare si rezilienta la stres, lucruri ce pot aduce multe alte probleme de sanatate.

Daca acea persoana nu face nimic pentru a intelege care este sursa acestor probleme si sa incerce eliminarea acesteia, in timp un disconfort psihic poate deveni fizic. Daca te regasesti in situatiile enumerate mai sus, continutul acestui articol te poate ajuta.

Ce servicii poate oferi un cabinet psihologic?

Un cabinet psihologic poate oferi o larga varietate de servicii in functie de necesitatile tale. Daca ai nevoie de terapie de cuplu, de consiliere in cariera, de dezvoltare personala, de evaluare psihologica, de serviciile unui psiholog pentru copii, de un sexolog sau de tratament psihiatric in urma unei evaluari, le poti regasi pe toate in cadrul unei singure clinici sau poti alege sa apelezi la cabinete diferite care ofera doar o anumita categorie din serviciile enumerate anterior.

Cum gasesc un psiholog bun?

Este foarte important sa te documentezi foarte mult inainte de a face o alegere. Nu trebuie sa te gandesti ca doar un psiholog sau o clinica specializata in domeniu, care practica preturi foarte mari, poate oferi si servicii de calitate. Totodata, nici sa alegi varianta mai putin costisitoare, fara a tine cont si de alte aspecte. Cand vine vorba despre santatea ta mentala nu trebuie sa te gandesti la economii, ci doar la calitatea serviciilor.

Trebuie sa te asiguri ca medicii sau medicul pe care vrei sa il contactezi are pregatirea si atestatele necesare, incat sa practice aceasta activitate in conformitate cu legislatia in vigoare. Tu vrei sa obtii rezultate, nu sa inrautatesti situatia si sa mai pierzi si sume importante de bani.

Poti sa faci research online sau sa alegi varianta recomandarilor primite de la persoane de incredere. Daca locuiesti in Cluj de exemplu, poti cauta pe internet psiholog Cluj. Sunt multe forum-uri online unde oameni de pretutindeni isi impartasesc experientele, placute sau mai putin placute.

Terapie online sau contact fizic

Depinde foarte mult de problemele cu care te confrunti. Terapia online este apreciata datorita avantajelor oferite. Nu necesita deplasare, sedintele se pot desfasura de oriunde, atat timp cat exista conexiune la internet si detii un telefon inteligent, laptop sau desktop.

Avantajele unei sedinte de terapie fata in fata cu terapeutul ofera niste avantaje pe care nu le poti regasi online. In afara de posibilitatea de a te conecta fizic la o persoana care te poate ajuta sa depasesti anumite probleme, si pentru terapeut posibilitatea de evaluare corecta a nevoilor tale este mai mare. Cand vine vorba de necesitatea adaugarii unui tratament medicamentos, in afara sedintelor de terapie, orice specialist iti va solicita prezenta fizica in cabinet pentru o evaluare cat mai corecta si oferirea unui tratament corespunzator.

Concluzie

In ziua de astazi, sa apelezi la serviciile unui psiho-terapeut a devenit o necesitate si nu doar un moft. Totodata, fiind vorba de sanatatea ta, este foarte important sa acorzi atentia cuvenita atunci cand alegi specialistul cu care sa colaborezi.