Aspecte de tinut cont atunci cand iti vei cumpara un scaun cu spatar

Spatarul scaunului trebuie sa fie cel putin invaluitor si sa corespunda morfologiei tale, tinand cont de eventualele probleme de spate. Deci, cu cat spatarul iti inconjoara mai mult spatele, cu atat scaunul de birou va fi mai confortabil.

De asemenea, ar trebui sa acorzi atentie curburii spatarului, care ar trebui sa fie pozitionat in mod ideal la nivelul regiunii lombare. De aici interesul de a alege suportul lombar reglabil pe inaltime pentru a se adapta perfect morfologiei tale. La unele modele este posibila si reglarea presiunii suportului lombar folosind o maneta sau o pompa integrata in spatar.

Aceasta optiune este potrivita in special pentru cei care sufera de dureri de spate.

Vrei un scaun ergonomic cu spatar cu un aspect sportiv si tonifiat? Te vei indragosti de acest  scaun ergonomic Roma cu spătar Mesh, Negru. Sistemul sau de suport lombar reglabil permite ca scaunul sa fie adaptat tipului tau de corp!

Spatar reglabil pe inaltime: pentru cine?

Suportul lombar ar trebui sa fie fixat pe partea inferioara a spatelui. Reglarea pe inaltime face astfel posibila ajustarea formei ergonomice a spatarului la toate tipurile de corp. Este, de asemenea, solutia perfecta pentru echiparea spatiilor deschise sau a spatiilor de lucru colaborative.

Scaun inclinat: de ce este esential?

Un scaun de birou bun trebuie, de asemenea, sa se potriveasca tipului tau de corp pentru a evita fenomenul de compresie a picioarelor. Suprafata posterioara a coapsei constituie de fapt o regiune bogat irigata. Prea multa compresie in aceasta zona, cel mai adesea din cauza unui scaun prea inalt (persoana scunda) sau a unei margini nerotunjite a scaunului, devine rapid o sursa de durere.

Pentru a-ti oferi un confort optim, trebuie sa iti poti regla scaunul de birou astfel incat atunci cand esti asezat, sa iti poti mentine picioarele plate pe podea.

Utilizarea unui suport pentru picioare ajuta la reducerea acestei presiuni, la imbunatatirea circulatiei sangelui si la modificarea posturii. Greutatea ta este apoi transmisa de fese si nu de coapse. Suportul pentru picioare este deosebit de apreciat atunci cand unul este instalat pe un birou inalt.

Scaunul ar trebui sa fie usor in jos. Daca scaunul este drept sus, este rau pentru circulatia sangelui in picioare. Un scaun inclinat garanteaza intretinerea vertebrelor deoarece multe dintre ele sunt insotite de amortizoare.

Translatia scaunului, inclinarea sau mecanismul sincron: cum sa alegi?

In mecanismele standard, spatarul este fix si doar scaunul este reglabil pe inaltime. Acesta este potrivit pentru utilizare timp de maximum 3 ore pe zi, dar poate provoca AMS (tulburari musculo-scheletale) in timpul utilizarii zilnice mai lungi.

Intr-adevar, corpul tau trebuie sa fie in miscare. Statul prelungit pe scaun reprezinta o adevarata amenintare pentru sanatate atunci cand iti domina viata de zi cu zi si poate fi sursa multor tulburari musculo-scheletice precum „durerile de spate”, foarte frecvente, dar nu este singura! Intr-adevar, cufundat in activitatile tale, nu iti dai seama ca ramai incremenit ore intregi intr-o pozitie adesea inadecvata.